タグ別アーカイブ: 歪み

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今年は年明けからぎっくり腰になる方が多くいらっしゃいました。この時期、普段やらないことをやったりお正月などで暴飲暴食が増え身体に負担を与えてしまいます。 骨盤のセルフチェックをしてぎっくり腰になる前に...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。  8月も最終日となりましたがまだまだ暑い日が続きます。暑い日が続くと家のエアコンが効いた部屋でゆっくり過ごすこともあると思います。 今回は腰痛を予防するための生活習慣の注意点をご紹介していき...