骨盤矯正とダイエット
こんにちは。
江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり
院長の関口です。
最近、骨盤矯正が流行っています。あなたも一度は受けたことがあるのではないでしょうか？
骨盤は体の要であると同時に大切な内臓を守る鎧でもあります。
この骨盤がゆがんだりズレたりすることで下っ腹がポッコリしたり、お尻が垂れ下がってしまうこともあります。
今回は骨盤とダイエットの関係性についてお話していきます。
骨盤がゆがむと太りやすい？？
初めに結論をいうと骨盤がゆがむと太りやすくなります。
なぜかというと…
- 筋肉が固くなり代謝が落ちる
- 内臓機能が低下し消化吸収が乱れる
- ホルモンバランスが崩れる
- 見た目にメリハリがなくなる
- 身体を動かしづらくなり運動しなくなる
などがあげられます。
骨盤のゆがみを治そう！
骨盤がゆがむと先ほどのようなことが起きやすくなってくるのでまずはこの骨盤のゆがみやズレを治しましょう。
ゆがみやズレが治るだけでウエストが縮まったりヒップアップしたりはその場で変化がみられます。
また、継続的に骨盤矯正をすることで、見た目だけでなく気持ちの変化も出できて痩せるだけでなく太りにくい身体を手に入れることができます。
当院の骨盤矯正はお子様やご年配の方での受けられる優しい低刺激な矯正になりますので安心・安全で受けることができます。
また、骨盤周りだけでなく小顔効果もありますので、お悩みの方は一度ご相談ください！
あなたの「ひかり」輝く夢・希望を応援します！
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