夏バテ対策　潤い(中国)編

こんにちは。

江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり

院長の関口です。

さて、夏バテ対策の第５回目です！

②体を潤わせる方法のラストです。

最後にご紹介するのは漢方薬です。

それは

『麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）』

これは人参と麦門冬（ばくもんとう）・五味子で構成された漢方薬になります。
人参にはエネルギー補給の役割があり、麦門冬には体を潤す作用があります。
五味子には前回ご紹介した体を潤す作用、発汗しすぎを防ぐ作用があります。
この３つは夏バテには最高の組合せになっているんです。

ちなみにこの漢方薬にはお肌を潤してくれたり病後の体力回復にも使えます。
秋冬の乾燥シーズンまでにお肌の水分回復をしてくれますので乾燥しやすい女性には
おすすめです。

近くの中国漢方を扱っている漢方薬局にあります。パンダが目印の漢方薬局です！
ドラックストアで売っていることもありますが漢方薬局の方が効果があるのでおすすめします。

今回、夏バテ対策ということでいろいろとご紹介してきましたがいかがだったでしょうか？？
一応誰でも簡単にできる方法をご紹介していきました。
今日からでもすぐに実践できるものばかりを集めましたので是非お試しください！

第１回　夏バテ対策　基礎編
第２回　夏バテ対策　体温編
第３回　夏バテ対策　潤い(日本)編
第４回　夏バテ対策　潤い(韓国)編

あなたの「ひかり」輝く夢・希望を応援します！

この記事を書いた人

院長：関口 稔