日別アーカイブ: 2020年3月10日

あなたは睡眠は大丈夫？？   ・なかなか寝付けない ・朝起きてもすっきりしない ・寝る時間がない ・寝ると疲れる ・いびきがずごい   睡眠に関して、睡眠時間以外に睡眠の【質】も意識したことはありますか？   改めまして、こんにちは。 &nbs...