月別アーカイブ: 12月 2016

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今日は朝から寒いですね。年末年始はいろいろと忙しく身体に疲労が溜まりやすいです。その上、暴飲暴食をしやすい時期にもなります。腰痛の原因になりますのでお気を付けください！ 今日は朝起きかけの腰痛ならない...

こんにちは。江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今年も残り少なくなってきましたね。やり残したことはありませんか？今年一年の出来事を振り返ってリセットし、新しい年を迎えましょう！年末年始のお知らせ年末は12月30日（金）まで、年始は1月3日（火）から治療しています。12月...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 コンビニをよく利用する方は結構多いのではないでしょうか？お弁当やパン、カップ麺など様々な食品が売っているのでお手軽ですよね！ですが、コンビニなどの食品には多くの添加物が使われている場合がほとんどです。 ...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 朝の寒さが一段と厳しくなってきましたね。寒い時は布団から出たくないずっと寝ていたいですよね！でも、寝ているときの姿勢は大丈夫でしょうか？まくらの高さは？寝るときの向きは？気をつけないと首に歪みがでて腰痛や腰椎椎...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今日は朝から天気がいいですね。ですが最近寒さがだんだんと厳しくなってきました。これからの時期、腰痛やぎっくり腰になる方が増えてきます。特に高い年齢層の方が多いようです。 今回は高齢者に多い変形性腰痛症...