月別アーカイブ: 11月 2016

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 昨日東京では54年ぶりの11月に雪が降り寒い一日でしたね。 今回は、普段行っている何気ない行動が腰痛やヘルニアにつながっているというお話です。普段こんなことしていないですか？腰痛やヘルニアなどは急激に...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 スポーツをしていて膝が痛くなってしまい悩んでいる子さんってたくさんいますよね。運動のやりすぎ？成長痛だから？などあきらめてしまう方も多いと思います。 今回はこのオスグット病についてのお話です。オスグッ...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 腰が痛くなったらあなたはどこに行って治療しますか？整形外科、整骨院、マッサージ、整体など様々な選択肢があると思います。今回は腰が痛くなったらどこに行けばいいのかお話していきます。自分がどうしたいかで決めるのがベ...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 あなたは寝違えになったことはありますか？ほとんどの方は経験があると思います。普段の生活も苦痛になるほど痛いですよね。 今回は寝違えにならない為の対処法のお話です。寝違えの原因って？寝違えの原因は様々で...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 骨盤にゆがみがあると血流が悪くなったり身体のバランスが崩れたりして身体の老廃物が排出されにくくなります。骨盤のゆがみを治す方法はいくつかありますが、自分で簡単にでき効果があるのが股関節ストレッチです。 ...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 ぎっくり腰を経験したことはありますか？多くの方が1度は経験していると思います。ふとした時、急激に痛みが走りその場で動けなくなる方も多い疾患です。 今回はぎっくり腰をより早く改善させるお話です。ぎっくり...