日別アーカイブ: 2016年8月27日

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。  あなたは運動前にストレッチをしていますか？もちろんストレッチしていますよね？（笑）多くの人は運動前にストレッチなどの準備体操をしまています。今回は、気を付けた方が良い運動前のストレッチについてご紹介...