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あなたは巻き肩ではありませんか？？   最近、肩がこるな… 頭痛がいつもある… 猫背になったきた…   こんにちは。 江戸川区の葛西にある痛み・しびれ専門 「カラダ改善のエキスパート」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。   今回は、「巻...

あなたは緑内障をご存知ですか！？   聞いたことはあるけど… よくわからない…   こんにちは。 江戸川区の葛西にある痛み・しびれ専門 「カラダ改善のエキスパート」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。   今回は、「緑内障」についてお話して...

あなたはご自身の血糖値をご存知ですか！？   測ったことがない… 自分は大丈夫だと思っている…   こんにちは。 江戸川区の葛西にある痛み・しびれ専門 「カラダ改善のエキスパート」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。   今回は、「血糖...

あなたは大丈夫ですか！？   すり足になっていませんか！？   こんにちは。 江戸川区の葛西にある痛み・しびれ専門 「カラダ改善のエキスパート」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。   今回は、寝たきりの原因になる恐れがある「すり足歩行」...

あなたは毎日ストレッチをしていますか？   なかなかやる時間がない… ついついやるのを忘れてしまう… やり方がわからない…   などなど。   なかなか毎日ストレッチをやっている人は少ないのではないでしょうか？   こんにちは。 江戸川区...

最近猫背がきになる… 肩こりがひどい… 反り腰で見た目が気になる…   こんなことありませんか⁉     こんにちは。 江戸川区の葛西にある痛み・しびれ専門 「カラダ改善のエキスパート」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。...

あなたは睡眠は大丈夫？？   ・なかなか寝付けない ・朝起きてもすっきりしない ・寝る時間がない ・寝ると疲れる ・いびきがずごい   睡眠に関して、睡眠時間以外に睡眠の【質】も意識したことはありますか？   改めまして、こんにちは。 &nbs...

あなたはこのようなことでお悩みではないでしょうか？   ・交通事故にあってしまいむち打ちになてしまった ・交通事故で痛めてしまった体を治療したいがどこがいいかわからない ・交通事故で治療を受けていたが合わないので転院したい ・整形外科で異常なしと言われたが体が痛い ・早く痛...

あなたのお子様はこのような事ありませんか？   ・一日2時間以上スマホやゲームをしている ・座っている姿勢が丸まっている ・立っているときに片方の足に重心をかけている ・最近よく背中や腰、首が痛いという ・頭痛がよくでる ・運動をほとんどしていない   など...

今年も暑い夏がやってきました。 この時期になると腰痛や肩こりがひどくなるということはありませんか？   暑くなってくるとエアコンや冷たい飲み物などがほしくなりますよね！？ この時期、腰痛やぎっくり腰、肩こりや頭痛が増えてきます。その原因として「冷え」があります。この「冷え」によ...

妊娠中に腰痛や肩こり、頭痛のなどに悩まされていませんか？   妊娠中は、赤ちゃんが大きくなるにつれ骨盤が広がったり、安定しなかったりなどで腰痛や肩こり、頭痛、股関節痛など様々な痛みに悩まされる妊婦さんは多いです。 痛みがあっても痛み止めは飲みたくない、動くのもつらく動きたくないと...

あなたはこうなりたいと思っていませんか？   ・長年の腰痛から解放されたい ・しびれを無くして仕事に集中したい ・早くこの痛みを無くしたい ・痛みを忘れて大好きな旅行にいきたい ・大会には痛みを無くしたい   などこのように思われている方って結構いらしゃると思...

あなたはこんな症状がないでしょうか？ ・足のしびれや痛みでまともに歩けない ・整形外科に行っても異常なしといわれた ・あまりにも治らないので憂うつな気分になっている ・整骨院、鍼灸院、整体院に行ってもしびれや痛みが改善しない 坐骨神経痛のようなしびれ・痛みは徐々に症状が出てくる場...

妊娠中、出産をしてからこのようなことはありませんか？ ・出産してから常に腰が痛い・妊娠中から急にしびれがでてきた・痛みが強くて子育てができない・赤ちゃんを抱っこすると腰に痛みが出る 妊娠出産と母体には様々な変化が出てきます。また骨盤のゆるみが出てくるので腰痛などの症状が出やすくな...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある腰痛（ぎっくり腰・椎間板ヘルニア）・坐骨神経痛専門「腰痛専門家」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか！？今年のゴールデンウィークは天気も良く過ごしやすいですね。ですがぎっくり腰や腰痛の患者様...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある腰痛（ぎっくり腰・椎間板ヘルニア）・坐骨神経痛専門「腰痛専門家」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 この時期、ぎっくり腰の患者さんが急増します。春になると環境の変化や不安定な気候などにより肝臓に負担がかかりやすくなりぎっくり腰の原因...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある腰痛（ぎっくり腰・椎間板ヘルニア）・坐骨神経痛専門「腰痛専門家」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。イスやソファーに座った時に気が付くと足を組んでいる、そんなクセや経験はありませんか？ 今回は足を組むことで起きてくる腰痛や肩こり・寝違...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある腰痛（ぎっくり腰・椎間板ヘルニア）・坐骨神経痛専門「腰痛専門家」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 東京も暖かい日が増え過ごしやすくなってきました。４月も半ばを過ぎ新しい環境にも慣れてくるころだと思います。そうすると気が緩みやすく急...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある腰痛（ぎっくり腰・椎間板ヘルニア）・坐骨神経痛専門「腰痛専門家」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。  最近雨の日が多いですね。４月になり、腰痛やぎっくり腰の患者様が増えています。春になるとイライラしやすくなったりストレスが...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある腰痛（ぎっくり腰・椎間板ヘルニア）・坐骨神経痛専門「腰痛専門家」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 ４月になり少しずつ暖かい日が増えてきましたね。新生活が始まる人も多いのではないでしょうか。環境が変わると身体に大きなストレスがかかり...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある腰痛（ぎっくり腰・椎間板ヘルニア）・坐骨神経痛専門「腰痛専門家」のいる整体院　整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 前回、前々回と腰痛・椎間板ヘルニアを改善、予防させる生活習慣をご紹介していきましたが実践していますか？毎日の悪い生活習慣から痛みや不...