アレルギーと整体
" アレルギー "
こんにちは。
江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり
院長の関口です。
最近、アレルギーをもった子供たちが多くなっているのはご存知ですよね！？
一昔前まではそんなにアレルギーという言葉を耳にはしなかったと思います。花粉症とかくらいでした。
ではなぜこんなにもアレルギーが増えてしまったのか考えてみました。
アレルギーになる要因
アレルギーというのは簡単に言うと身体に害になるものに対し身体が過剰に反応してしまう状態のことです。
花粉症は、花粉が身体に入ってくることにより身体にかゆみや炎症を起こしてしまいます。
この、過剰反応してしまう要因には次のものがあります。
- 偏った栄養の取りすぎ
- 添加物の取りすぎ
- 運動不足
- 身体のゆがみ
- 精神的なバランスの崩れ
- ホルモンバランスの崩れ
- 身体の冷え
- 薬の飲みすぎ
などがあげられます。
この中でも特に注意したいのは栄養バランスと添加物の取りすぎです。
アレルギー症状を改善するには
アレルギー症状を改善するにはまず、食生活を改めてみましょう。
コンビニなどのお弁当やおかし、スーパーのお惣菜、ファーストフードなどは栄養のバランスが悪いものや添加物が使われていることが多いので注意が必要です。
また、食器用洗剤などにも添加物が含まれている場合が多いので確かめてみましょう。
整骨院鍼灸院ひかりでは、この食生活を注意したうえで身体のゆがみ、内臓の活性化をさせる施術を行いアレルギーが出ない体づくりをお手伝いしております。
花粉症やアトピー、その他アレルギー症状でお困りでしたらご相談ください。
薬とサヨナラでき快適な生活を送れることをお約束します。
あなたの「ひかり」輝く夢・希望を応援します！
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